Archives par auteur Eugénie De haspe

Sophrologie – Collectif – Centre Libéal

Abordez la rentrée et la fin d’année avec sérénité et énergie :    Nouvel atelier de sophrologie chaque mardi midi du 22 septembre au 15 décembre 2020.   A l’occasion de ce rendez-vous hebdomadaire je vous transmettrai desoutils concrets pour : – relâcher la pression et ne plus vous laisser déborder, – prendre soin de vous, – mieux […]

Franck-Yves Beauprez – Se réaligner avec les 6 niveaux logiques de Dilts

Comment se réaligner avec les 6 niveaux logiques de Dilts     Je suis Franck-Yves Beauprez, coach professionnel certifié auprès de l’ICF et maître praticien en hypnose ericksonienne.    Avez-vous déjà ressenti ce sentiment étrange de ne pas être aligné ?  D’être piégé, coincé dans une situation qui ne vous correspond pas ?  Vous êtes […]

Thierry Dubus – Les 3 bienfaits du Reiki

Le Reiki et ses bienfaits   Dans la vie courante, depuis plus de vingt ans, bénéficiant d’un don de magnétiseur, j’ai réalisé des soins de façons empiriques. Curieux et soucieux d’aller plus loin dans la démarche, j’ai découvert dans le Reiki une méthode qui m’a permis de canaliser mes propres énergies et que mes mains […]

Chantal Havet – 5 outils pour accompagner les “Zèbres”

Comment j’accompagne une personne “Zèbre” ?    Un des accompagnements que je rencontre fréquemment, pour les adolescents et jeunes adultes, c’est celui concernant les « Zèbres » (HP). Encore plus que pour les autres personnes, je dois soigner ce que l’on appelle le « RAPPORT » dans ce cas d’accompagnement. En effet, le HP a […]

Cécile Leroy – Oublier l’acouphène chronique grâce à la sophrologie

“Oublier l’acouphène chronique grâce à la sophrologie”    Bonjour, je suis Cécile Leroy, sophrologue certifiée spécialisée dans la prise en charge des acouphènes chroniques. Je suis référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes en métropole lilloise, et travaille en collaboration constante avec des médecins ORL et audioprothésistes membres de l’AFREPA.  Avoir des acouphènes peut générer une […]

Fanny Ringot – 5 conseils pour améliorer son rapport à la nourriture

Comment améliorer son rapport à la nourriture   Je suis Fanny Ringot, psychologue spécialisée dans les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales plus communément nommées les TCC. Je vous partage aujourd’hui mes 5 conseils pour améliorer votre rapport à la nourriture.      Faire confiance à son corps et déculpabiliser Notre corps a les capacités naturelles  […]

Emmanuelle Canesse – 5 conseils pour une bonne digestion

  Avoir une bonne digestion en 5 points fondamentaux     La digestion est une fonction que nous mettons en action chaque jour dans notre corps. En effet, dès lors que nous mangeons, nous activons notre système digestif. Pour certaines personnes, cette digestion se passe sans encombres. Pour d’autres, elle implique des inconforts, des douleurs, […]

Stéphane Lambert – 5 outils pour procrastinateurs chroniques

La procrastination : 5 outils pour la combattre    Je suis Stéphane Lambert, accélérateur de changement. Je suis un homme de 40 ans, passionné par la nature humaine. J’ai crée mon cabinet en 2016 et depuis je vis une aventure exceptionnelle à vos côtés. J’ai souhaité aujourd’hui vous parler d’un sujet que je rencontre souvent […]

Estelle Joguet – les 5 concepts-clés de la Méditation de Pleine Conscience

La méditation de Pleine Conscience : 5 Concepts-clés Je suis Estelle Joguet, psychologue, psychothérapeute et formée à l’instruction de la méditation de pleine conscience. La méditation est, à mes yeux, un merveilleux outil nous permettant de cultiver la pleine conscience, c’est-à-dire notre présence à ce que nous sommes en train de vivre, sans chercher à […]