
PRISCILLIA MATIAS
Priscillia MATIAS5 conseils pour réduire les ruminations mentales avant de dormir Comment réduire les ruminations mentales ? Lors des séances d’hypnose, j’ai constaté que la plupart des personnes qui me consultent, me disent qu’elles pensent beaucoup et que ces ruminations mentales perturbent leur quotidien.