Je suis diététicienne à Lille et je suis convaincue que l’alimentation est un véritable atout santé et un puissant outil de prévention.
Manger, ce n’est pas juste une histoire de calories… Manger c’est d’abord donner à son corps ce dont il a besoin. C’est partager des temps de convivialité en famille, entre amis autour d’un bon repas.
Manger c’est aussi prendre du plaisir à préparer de bons petits plats et à les déguster.
Lorsque vous prenez rendez-vous, vos attentes peuvent être par exemple de :
– Mieux équilibrer vos repas afin d’avoir une alimentation au service de votre santé
– Atteindre votre poids d’équilibre, celui auquel vous vous sentez en pleine forme
– Végétaliser votre assiette pour réduire votre consommation de viande ou de poisson et devenir flexitarien, végétarien ou végétalien
– Renouer avec vos sensations alimentaires de faim, de satiété afin de répondre au mieux à vos besoins
– Soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (ballonnements, douleurs abdominales…).
Et oui, les raisons de consulter une diététicienne à Lille sont nombreuses.
C’est pourquoi, je propose un accompagnement personnalisé afin de permettre :
– de redonner du sens à votre alimentation car quand on sait pourquoi on fait les choses c’est plus facile de passer à l’action et d’atteindre ses objectifs
– de vous soutenir pour que vous renouiez, sans stress ni restriction, un lien apaisé avec la nourriture et à votre corps.
Mes valeurs :
– Positive : pour chercher le meilleur de ce que vous êtes et de ce que vous faites.
– Résiliente : pour m’adapter à vous et vous apporter des solutions au plus proche de vos besoins.
– Bienveillante : pour vous motiver et vous aider à trouver des solutions durables et efficaces qui fonctionnent pour vous
– A l’écoute : de manière active, empathique pour entendre ce que vous exprimez au-delà des simples mots.
– Persévérante : pour vous aider à maintenir le cap et vous motiver jour après jour.
