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Sandrine LELEU

Sophrologue Lille

« Bonjour, je suis Sandrine Leleu, je suis Sophrologue, diplômée de l’Université de Lille.

En tant que Sophrologue à Lille, je vous propose de vous accompagner, ainsi que votre enfant, vers un mieux-être : gestion du stress, des émotions, burn-out, difficultés scolaires, gestion du sommeil,… »

Sandrine LELEU - Sophrologue - Lille

Sophrologue Lille

DESCRIPTION

Sandrine Leleu, je suis Sophrologue, diplômée de l’Université de Lille.

 

En tant que Sophrologue à Lille, je vous propose un accompagnement vers un mieux-être grâce à la sophrologie pour :

S’épanouir, Développer sa confiance, Améliorer sa qualité de vie personnelle professionnelle, développer ses propres ressources et capacités

 

La sophrologie est une méthode psycho- corporelle qui s’adresse aux Enfants, Adolescents et Adultes

 

Elle permet un accompagnement dans la :

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Confiance en soi
  • Gestion de la douleur
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Préparation à un événement (examen, hospitalisation, oral)
  • Accompagnement (épuisement professionnel, burn out, difficultés scolaires, deuil, maladie…).

 

La sophrologie combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisations positives. Toutes ces techniques simples et accessibles à tous, adultes comme enfants (en utilisant la sophrologie ludique) permettent d’acquérir une meilleure connaissance de soi et ainsi donnent la possibilité d’affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité.

 

Elle est une aide très efficace pour les enfants en leur donnant des clés afin qu’ils gèrent mieux leurs émotions, développent leur confiance et utilisent tout leur potentiel.

PRésentation

Après un parcours très enrichissant, de près de 20 ans dans l’enseignement, en tant qu’enseignante et directrice d’Ecole, suite à un burn-out, je me suis tournée pour mon plus grand bonheur vers la sophrologie.

Par ces expériences de vie, je souhaite me spécialiser vers l’accompagnement des personnes en souffrance au travail, mais aussi grâce à mon expérience du milieu scolaire et des enfants en difficulté, j’aimerais tout autant accompagner les enfants atteints de troubles DYS, ou en difficulté scolaire à retrouver confiance et à gagner en sérénité.

invitation

Je vous invite à consulter mon blog à partir du lien http://sensationsophro.fr

Vous pourrez ainsi découvrir mon parcours de Professeur des Ecoles à Sophrologue, commenter un article, échanger, prendre un premier contact !

 

 

Rendez-vous également sur ma page Facebook : Sensation Sophro Leleu Sandrine

 

Et sur Linkedin : Sandrine LELEU Sophrologue

TARIFS

Adultes

1ère consultation : 60€- durée : 1h30

Suivi consultation : 55€

 

Enfants

1ère consultation : 55€ -durée 1h

Suivi consultation : 50€

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