Anxiété, stress, deuil, manque de confiance en soi…
Je vous accompagne dans un moment de bien être, à la découverte de soi, grâce à l’art-thérapie ou les soins énergétiques Reiki et vous aide à réduire le stress et l’anxiété, apaiser les tensions et soulager le mental.
→ L’art-thérapie est un accompagnement personnalisé utilisant l’art pour apporter un mieux être sur les plans physique, mental et social à la personne qui le pratique. C’est un outil bénéfique pour réduire le stress et retrouver confiance en soi et qui permet de s’exprimer librement, autrement que par la parole.
Nous commençons par un premier rendez-vous pour discuter ensemble de vos besoins et trouver la meilleure méthode d’accompagnement. L’important n’est pas le résultat mais le processus créatif.
Les médiums artistiques utilisés : le théâtre pour l’expression corporel, la peinture, le dessin, l’écriture intuitive, le collage.
→ Le Reiki Usui est une méthode de soin énergétique par apposition des mains d’origine japonaise. Ce soin énergétique permet l’activation du processus d’auto-guérison.
Les bienfaits du Reiki dépendent des motifs de consultation mais sont remarquables sur le long terme.
Selon les personnes, les effets ressentis durant la séance sont différents : détente profonde, relâchement des muscles, chaleur, fraicheur, envie de pleurer ou de rire.
Le Reiki permet de réduire le stress, de favoriser le sommeil ainsi que la récupération après un choc psychologique ou physique.