La sophologie apparaît dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuro-psychiatre et est inspirée à la fois de méthodes Orientales à travers le yoga, le zen, la pratique tibétaine et d’approches Occidentales par des techniques de respirations.
C’est une pédagogie qui vise à retrouver ou découvrir progressivement le sens du présent, elle prend en compte la globalité de la personne, elle est adaptée à tout âge.
Elle nous conduit vers plus de liberté et d’autonomie, un véritable atout au quotidien !
Agir sur le corps c’est agir sur l’esprit et inversement …
La sophrologie est une approche psychocorporelle qui tend vers un mieux-être, pour vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde qui nous entoure.
Ses champs d’applications sont vastes, elle peut intervenir dans différents moments de la vie et dans différents milieux :http://ld-sophrologue-nord.fr/sophrologie-quoi-sophrologue/
Si vous désirez en savoir plus sur le déroulement d’une séance ou en connaître davantage sur ma pratique sophrologique, n’hésitez pas à consulter mon site : http://ld-sophrologue-nord.fr
Au cœur d’un langage chorégraphique …
Formée au Conservatoire de Lille, je suis professeur de danse contemporaine diplômée d’état depuis 2006.
Au fil du temps, dans mon enseignement, je me suis interrogée sur les liens qui pouvaient unir la respiration et le mouvement.
Prendre conscience de son souffle, respirer en conscience. Corps en mouvement, corps respirant, corps vivant : la sophrologie s’est ouverte à moi comme une évidence.
En 2015, j’ai intégré l’institut de sophrologie Humaniste de Lille, j’y ai suivi une formation durant deux années.
Après certification, je peux aujourd’hui transmettre les différentes techniques qui permettent d’éveiller en chacun la force qui est en soi, le plaisir de se réaliser et de donner du sens à notre vie.
… Au coeur d’un langage sophrologique.
Accompagnement en individuel ou en groupe :
http://ld-sophrologue-nord.fr/sophrologie-individuel-sophrologie-groupe/
Animation d’ateliers “ Autour du mouvement …” associant la sophrologie à la danse :
http://ld-sophrologue-nord.fr/sophrologie-et-danse/
Tel : 07 81 20 91 00
Mail : ludivinedanneels.sophrologue@gmail.com
Site Internet : http://www.ld-sophrologue-nord.fr
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