« Praticien en massage bien-être depuis 10 ans, je mets à votre service et celui de votre corps tout mon savoir-faire acquis lors de mes formations en France et en Thaïlande, et toutes mes connaissances acquises au travers de toutes mes expériences et mes nombreux voyages en Asie. »
Massages musculaires (Balinais, Suédois, pour Runners), sont des massages appuyés à l’huile, l’objectif est de venir détendre les muscles trop sollicités après une pratique sportive ou de mauvaises positions en face des écrans ou sur son lieu de travail. Ils permettent une récupération plus rapide, une diminution des tensions et élimine les toxines. Durée 1h, 1h30, 2h00.
Massages énergétiques (Thaï Nuad Bo Rarn, Thaï à l’huile, Ayurvédique) sont des massages dont le but est de libérer les lignes d’énergies bloquées, de réactiver un corps fatigué en relançant la circulation sanguine. Durée 1h, 1h30, 2h00.
Massages relaxants (Californien, Hawaiien, Relaxation Coréenne) sont destinés aux personnes souhaitant profiter d’un bon moment, et d’un bien-être immédiat. Ce sont des massages enveloppants propice au laisser-aller. Durée 1h, 1h30, 2h00.
Massage future maman, à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au dernier jour si l’état de santé de la maman et du bébé le permettent. Ce massage vient soulager la future maman qui peut ressentir des maux de dos ou le sentiment de jambes lourdes. Durée 1h, 1h30.
Massage japonais du visage, pour les Japonais, la beauté est le stade le plus élevé du bien-être. C’est la santé visible aux yeux de tous. Ce massage vient régénérer les tissus, et donner de l’éclat à la peau. C’est une technique complète et raffinée. Durée 1h
Massage minceur, est un technique qui vient en complément des personnes ayant entamé un rééquilibrage alimentaire et une activité sportive. Les différentes techniques de palper-rouler permettent de déloger et casser les tissus adipeux afin d’aider à la perte de poids et à resculpter le corps. Durée 1h (forfait de 5h ou 10h).
J’ai découvert le massage il y a 10 ans lors d’une première formation par curiosité. Depuis j’ai obtenu mon certificat de Praticien en massages bien-être auprès de l’école Azenday de Paris.
Je suis certifié pour les 12 techniques de massages que je propose. Je suis également certifié par l’école WatPo de Bangkok (Thaïlande) sur les techniques du massage Thaï traditionnel Nuad Bo Rarn, massage Thaï à l’huile et massage Thaï médical. Je propose mes massages à domicile depuis mars 2011 sur l’Eurométropole Lille-Kortrijk Tournai.
Téléphone : 06.66.32.5.6.7.8
Mail : zen-at-home@hotmail.fr
Site : https://www.zenathome.fr
Facebook : Zen at home Lille massages
Linkedin : Gregg Silva
Les massages bien-être se dévoilent comme une expérience enveloppante et régénérante, offrant une palette de bienfaits tant physiques que mentaux. Dans cette atmosphère apaisante, nous souhaitons explorer cinq aspects qui font des massages bien-être une pratique essentielle pour le soulagement du stress et l’amélioration globale du bien-être.
Les massages bien-être sont reconnus pour leur capacité à induire une relaxation profonde. Cette détente physique s’accompagne d’une décompression mentale, offrant une pause bienvenue dans le tourbillon quotidien. Pour ceux cherchant un refuge contre le stress, le massage devient une véritable échappée relaxante.
L’effet bénéfique des massages bien-être s’étend au système circulatoire. Les mouvements fluides des masseurs favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à l’élimination des toxines du corps. Une circulation optimale offre une sensation de légèreté et contribue à la vitalité générale. Pour ceux souhaitant améliorer leur santé circulatoire, le massage devient une option à la fois agréable et thérapeutique.
Les bienfaits des massages bien-être s’étendent au soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Que ce soit suite à une activité physique intense ou à une posture prolongée, les mouvements ciblés contribuent à relâcher les tensions, améliorant la souplesse des muscles et des articulations. Les massages deviennent ainsi une solution naturelle pour apaiser les maux physiques.
La relation entre les massages bien-être et la qualité du sommeil est indéniable. La relaxation profonde induite par les massages favorise un état de sérénité propice à un sommeil réparateur. Pour ceux souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil, le massage offre une alternative douce et efficace pour retrouver des nuits calmes et reposantes.
Au-delà des bienfaits physiques, les massages bien-être jouent un rôle crucial dans le soutien psychologique. Les moments de détente et de bien-être favorisent l’équilibre émotionnel, aidant à soulager le stress mental et à améliorer l’humeur.
En résumé, les massages bien-être offrent une expérience holistique, prenant soin à la fois du corps et de l’esprit. Si vous aspirez à explorer ces bienfaits et à revitaliser votre être, n’hésitez pas à prendre rendez-vous et à plonger dans l’expérience apaisante des massages bien-être au Centre Libéal situé à Lille.
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