Je suis Clémence Lahaye, sophrologue et praticienne en relaxation sonore, et je vous accompagne avec bienveillance dans votre cheminement personnel au Centre Libéal à Marquette Lez Lille.

Mon objectif : vous aider à retrouver l’équilibre intérieur, à libérer vos tensions et à vivre plus sereinement votre quotidien.

Pourquoi venir me voir ?

Que vous soyez adolescent ou adulte, que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez apaiser votre stress et vos angoisses, mes séances sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques. Grâce à une approche personnalisée, chaque outil proposé – sophrologie, relaxation sonore ou techniques adaptées – est choisi en fonction de vos attentes et de ce qui résonne le mieux en vous.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des femmes touchées par l’endométriose. Cette maladie impacte bien plus que le corps : elle peut peser sur votre quotidien et vos émotions. Ensemble, nous travaillerons pour vous offrir un espace d’apaisement et de reconnection, où votre vécu est pleinement entendu.

Comment se déroule une séance ?

Dans un cadre chaleureux et sécurisant, nous explorons des exercices simples et accessibles pour relâcher les tensions physiques, vous recentrer et vous reconnecter à vos sensations. J’ai à cœur de vous transmettre des clés concrètes et adaptées, que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien pour retrouver un mieux-être durable.