Info

Nom

Marina Cappelle

Désignation activité

Sophrologie

Description activité

Je vous propose des séances individuelles de sophrologie. Cette méthode a été créée par le Pr Caycedo, neuropsychiatre.
Elle permet de développer une meilleure conscience de soi, plus sereine au quotidien.
Elle est particulièrement utile pour s’adapter aux situations de stress, préparer des événements importants ou des examens, améliorer le sommeil.
Les séances se composent d’un moment d’échange suivi d’exercices simples, principalement basés sur la respiration, sur des mouvements doux et sur la concentration. Elles se terminent par un temps de pause qui permet d’intégrer ce qui a été fait en séance.
La sophrologie se pratique en tenue de ville.

 

 

 

Informations sur le professionnel :
Je me suis formée pendant 4 ans, d’abord à Lille puis en Andorre à l’Académie de sophrologie caycedienne, créée par le fondateur de la sophrologie.
J’ai effectué également des formations complémentaires en tant que sophrologue dans le domaine de la gestion du stress et la gestion-prévention du burn out.

 

 

 

Coordonnées :
tél. 06 77 64 24 69 – marina.cappelle@nordnet.fr  –  http://www.sophrovivance.com

Tarifs

55 €/1 heure/individuel. Règlement par chèque ou espèces.