Info

Nom

Chantal Havet

Désignation activité

Sophrologie

Description activité

Description de l’activité
Sophrologue depuis plus de 3 ans, l’originalité de ma méthode est d’utiliser des petits exercices corporels simples de Brain Gym ( gymnastique des neurones inspirés du yoga, de la psychomotricité, de l’ergothérapie ou encore de la médecine chinoise) afin de renforcer la présence au corps avant de pratiquer les techniques de sophrologie.
J’ai suivi une formation de 3 ans dans l’école du créateur de la sophrologie A. Caycédo.
La sophrologie est un entrainement du corps et de l’esprit qui aide à développer sérénité, mieux-être à travers la gestion du stress et des émotions, la libération des tensions, les troubles du sommeil.
C’est également un outil pour agir contre la dépression, le Burn-Out et aide à la préparation aux examens etc.

 

Informations sur le professionnel 
Je travaille actuellement en recherche sur le cancer. J’ai été amenée à la sophrologie suite au décès d’une amie atteinte d’un cancer. Je me suis dit « c’est bien d’essayer de soigner le cancer mais que puis-je faire en amont ? ».
De nombreuses personnes déclarent un cancer suite à un gros stress (décès d’un proche, divorce, licenciement, etc…). La sophrologie est une bonne boite à outils pour permettre de mieux gérer les situations induisant le stress et diminuer ses effets négatifs sur le corps.

 

Coordonnées
06 64 27 75 51
Havet.chantal@orange.fr
https://www.facebook.com/sophrosynchronicite59

Tarifs

Tarif séance individuelle :

Première séance = 60€,

les suivantes à 50€

 

 

 Autre demande sur devis

 

Validité du forfait

30/11/2019