Les 6 conseils pour vivre un été amoureux

ou « Comment retrouver sa libido ? « 

Notre ami WIKIPEDIA nous dit que « La libido, en psychanalyse, désigne les processus ou contenus psychiques accompagnant la pulsion sexuelle d’une personne. »

Bref, on traduit ça avec nos mots en disant « la libido, c’est quand on a envie … ou pas … d’avoir une activité sexuelle ».

Bref, notre libido n’est pas toujours la même. Pourquoi donc ?

Plusieurs causes peuvent expliquer la baisse de notre libido :

• la fatigue
• le stress
• les problèmes professionnels, familiaux, financiers, etc
• certaines pathologies et les traitements médicaux associés
• Les douleurs physiques lors des rapports (plusieurs causes possibles : psychologiques ou physiques)
• les traumatismes psychologiques et physiques,
• l’ennui, la routine,…
• et … les sentiments que vous portez à votre (vos) partenaires … beh oui, ça joue aussi … quand on aime, on ne compte pas !

Vous êtes comment vous avant vos vacances ?

Pas de panique !

Une baisse / perte de libido, ce n’est pas la fin du monde.

Une bonne nouvelle : elle peut revenir aussi vite qu’elle est partie. il faut juste trouver la / les cause(s) de sa fuite.

Une auto analyse peut suffire. Dans le cas contraire, votre sexothérapeute préféré(e) pourra, bien évidemment, vous y aider et la période estivale aussi !

Et oui, le soleil, la mer, les tenues légères, le bronzage, la détente, les vacances, les rencontres, etc etc : TOUT CA FAVORISE NOTRE PETITE LIBIDO CHÉRIE alors profitons-en !

Mes conseils ?

• Prenez du recul (1 pas en arrière, 1 respiration profonde et regardez avec les yeux d’un martien votre situation)
• Communiquez avec votre partenaire, parlez parlez parlez !
• reposez-vous (en plus c’est le moment !)
• Jouez ! (pas au ballon hein, je parle des jeux sexuels… soyez créatifs … Osez !
• Soyez attentionné vis à vis de votre partenaire et vis à vis de vous ! (interdiction de s’oublier soi-même !!!)
• Parlez en ! se confier, ça aide

Si vous appliquez ce joli programme, promis, votre libido vous remerciera et vous offrira tout le plaisir dont elle est capable alors chouchoutez la !